- Mana sieva ir pārvērtusies par tarakānu!
- Kādā ziņā?
- Viņa man apsolīja nokristies svarā un tagad ēd tikai naktīs, kad es jau guļu. Un, kad ieejot virtuvē, pēkšņi ieslēdzu gaismu, viņa panikā bēg…

Vēlaties novājēt? Tas ir pavisam vienkārši! Noģērbieties, nostājieties spoguļa priekšā un sākat ēst! Šis veids ir efektīvs, jo šajā situācijā jūs nekavējoties tiksiet izdzīts no restorāna.

Tukla sieviete saka draudzenei:
- Es eju uz baseinu peldēt, jo saka, ka tā varot notievēt.
- Muļķības! – draudzene atbild. – Paskaties uz vaļiem!

Telefona saruna.
- Hallo, sveiks! Ko dari?
- Sveiks! Atbrīvojos no liekajiem kilogramiem.
- Oho! Sporta zālē?
- Nē, tualetē.

Žurnālists intervē kādu dietologu:
- Dakter, kas jūsu profesijā ir visgrūtākais?
Ārsts, brīdi apdomājies, atbild:
- Uzminēt, kurš ir pacienta vismīļākais ēdiens, lai kategoriski aizliegtu to ēst!

Sludinājums:
„Palīdzēšu nokristies svarā! Piesakos uz jūsu pusdienām un vakariņām! Students Bērziņš”.

Satikušās divas draudzenes:
- Oho, kā tu esi nokritusies svarā! Vai tev ir kāda speciāla diēta?
- Jā! Glāze ūdens no krāna. Reizi trijās dienās pirms ēšanas.

Vīrietis aizgājis pie ārsta:
- Es gribu nokristies svarā!
- Ziniet, tad jums jābūt aktīvam dzīvesveidam, pēc sešiem nedrīkstat ēst. Neko treknu, miltainu un saldu! Jāaizmirst par saldējumiem un kūkām! – ārsts saka.
- Un sievietes?
- Sievietes?! Tikai briesmīgās...

- Ja gribas ēst, es apmānu organismu – iedzeru glāzi ūdens.
- Mānīties nav labi! Kad gribas ēst, es pieeju pie tukša ledusskapja, atveru durvis, paskatos un tās aizveru.